Detailní popis

Pojď se vydat na dobrodružnou cestu s jógou, je to velká zábava, tak proč to nezkusit.
Hodiny budou plné jógových pozic nejrůznějších zvířat, doprovodných pohybových her, hravého nácviku správného dýchání, vyprávění pohádek a příběhů a sdílení.
Jóga ti pomůže rozvinout tvoje schopnosti, jako jsou tvořivost, představivost, soustředění se, sebepoznání a porozumění okolí. Tvoje tělo se stane ohebnější, pružnější a odolnější proti nemocem.
Na cvičení potřebuješ jen pohodlné oblečení, vlastní podložku (jogamatka či karimatka) a neklouzavé ponožky. Lze cvičit i na boso. 

Struktura kurzu

Cena / místo